颈椎到底在脖子的哪个部位？
颈椎在脊柱的最上方，上与颅骨相连，下与胸椎相连接，共有七节颈椎构成，且颈椎有向前的生理弯曲。颈椎的前方有食管、气管，椎管内有脊髓通过，且颈椎的两侧椎孔内有椎动脉的经过，有支配四肢感觉、运动的作用。
如何判断是不是颈椎病？
随着智能手机兴起，不管是小孩还是老人都列入低头族。经常低头玩手机或久坐工作，会增加患上颈椎病风险，对于此类人该如何判断自己是不是颈椎病。
如何判断自己是不是颈椎病？
1、头晕脑胀
患上颈椎病时会使得人们产生方向旋转幻觉，没有任何精神且伴有昏昏欲睡。站起来时身体站不稳，总感觉整个人要歪倒。当出现头晕且伴有恶心、冒冷汗以及心慌时需警惕颈椎病。
2、上肢疼痛麻木
一部分颈椎病患者会出现上肢疼痛麻木，主要表现为胀痛、麻痛或刺痛。疼痛感会从颈部放射到手臂多个部位，简直无法忍受，尤其是晚上疼痛感加重，影响睡眠质量。
3、颈部和肩背部疼痛
颈部、肩背部疼痛是颈椎病的首发症状，大部分患者都会有此类疼痛感，呈现隐痛、钝痛或刺痛。
4、走路不稳
患上颈椎病后，颈椎间盘会发生退行性变化，关节失去稳定性，手脚无力，从而导致人们行走不稳、头重脚轻或有轻飘飘的感觉，严重的颈椎病可引起肌肉萎缩，下肢麻木，行走变得困难。
5、颈性头痛
头痛伴随眩晕，头痛或眩晕交替发作。颈椎病患者可出现酸痛、刺痛或灼痛，疼痛主要集中在头顶部、后枕部或枕下部。
6、心慌失眠
患有颈椎病后可能引起颈椎关节紊乱错位，或椎间盘突出会刺激交感神经节，让患者出现神经紊乱症状，如心慌失眠，胸口闷痛，心跳速度加快，看东西模糊、嗜睡和疲倦等。
颈椎病患者需注意什么？
1、定期改变头颈部体位
颈椎病患者需定时改变头颈部体位，合理安排工作和作息，注意劳逸结合。经常抬起头并且向四周方向轻微活动颈部，不能让颈椎一直处于弯曲状态。伏案工作者持续性低头不能超过两个小时，不然会加快颈椎退变。
2、减少工作量
尽量减少工作量，多注意休息，若症状严重且发作频繁，需停止工作，绝对卧床休息，这样能使得颈椎病治疗期间提高其治疗效果，有利于病情稳定。
3、避免长时间吹空调
颈椎病的发病和多种因素有关，若长时间待在寒冷且潮湿的环境中，会加重颈椎不适感。尽量不要长期待在气温低且寒冷潮湿的环境中，不能让空调或电风扇直吹颈部。
4、避免参加重体力劳动
颈椎病患者不能参加重体力劳动或提重物。生活中注意保护颈部，避免受伤。上肢提重物时，力量会经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，使得颈椎受到牵拉，增加颈椎之间相互压力。
温馨提示
平时要保护好颈椎，及时纠正不良的坐姿，不管什么时候都要抬头挺胸收腹。长时间低头工作或学习时，每隔一小时需抽出10分钟时间活动颈部，适当的伸展四肢。经常练习瑜伽、游泳、慢跑或做甩手动作等，能减轻肩颈部压力。
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三伏贴贴颈椎什么位置
三伏贴可以贴在颈椎的风府、风池、大椎等穴位，常用于中风、耳鸣、耳聋、发热、头痛、颈项强痛。三伏贴是中医的一种治疗方法，结合针灸、中药、经络，用中药贴敷穴位，刺激局部达到治疗预防的目的。
请问第七颈椎棘突具体是哪个位置？
- 低头的时候脖子后有两个地方骨头是比较突出的，下图用蓝色箭头和红色箭头标明，第七颈椎棘突具体是哪个？
- 红色的是第7颈椎棘突，蓝色的是第一胸椎棘突，胸椎棘突长，斜向后下。
我22，颈椎问题很大了，现在每天脖子下面的位置都是酸痛酸痛的，低头久了就更难受
- 还有那个顶着脖子的硬木枕有用吗，还是那个慢回弹的软枕头
- 硬木枕头好啊
我这是什么病？现在高一，上课坐在位置上不到10分钟就会感觉脖子非常痛！！不是颈椎病，去医院检查了！
- 我这是什么病？现在高一，上课坐在位置上不到10分钟就会感觉脖子非常痛！！不是颈椎病，去医院检查了！。而且，就是我必须要一直不停不停不停不停地晃脖子，否则也会痛！我快受不了了啊！晃脖子是骨头自己会听见咔嚓咔嚓想，是一直响！而且我是从小学6年级就开始痛的，现在全身的骨头都痛！尤其是腰和脖子，我还要经常挺一下胸才不痛！求人帮帮忙！！！我这是什么病啊！会死吗？！直接说出来，我不害怕！！
- 学习压力太大，去看看神经科
我的后颈和肩部平行的地方，中间，就是脊柱的位置上，每天早上起床都会刺痛，请问是颈椎病吗？
- 我经常用电脑，看书，然后也会出现这种情况，最近比较厉害，一按都会痛。
- 有点像。。
我脖子颈椎位置经常左右轮流肿胀酸痛头疼，到肩胛背部，有时两侧一起痛。图中2位置肩胛最高点有黏连疙瘩？
- 图中3位置有时也会疼，有时弯腰或者枕头高了很突然的4位置就咯噔一下扭伤像岔气一样，带着附近肋骨部位神经疼，这些都是颈椎的问题？跟2位置肩胛最高点的黏连疙瘩有关？
- 颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。不良姿势：是最常见的诱发颈椎病的原因，如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。这也是常见的诱发颈椎病的原因。颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等都是常见的诱发颈椎病的原因。劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。头颈部外伤：50%颈椎病的原因与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。已经出现颈椎病症状，消除颈椎疼痛不适更是当务之急。通常来说，热敷对于缓解颈椎疼痛不适非常有效。此外，正确的按摩以及有针对性的药物，能在颈肩疼痛加剧或活动受限时起到很好的效果，“要特别提醒的是，颈椎不适不要随意按摩，要去正规医院在专科医生的指导下进行，否则可能会按成偏瘫一是不要长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作、上网、玩手机、刷微信等，这样会导致颈部肌肉的劳损。二是改掉生活中的那些不良坐姿，如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等。三是做好颈部的保暖工作。因为风、寒、湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症，致颈椎病发作。四是加强颈背部肌肉的锻炼。做做哑铃操，可以锻炼上肢肩带、后群肌肉；通过咬牙切齿的动作锻炼颈部前群肌肉；快步走或游泳可以锻炼到全身的肌肉，但要注意游泳时水温保持在26℃以上避免寒冷刺激
