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婚姻是平淡的生活是枯燥的,但很多男人却非常喜欢找刺激在婚内出轨,而男人通常也不明白精神出轨和身体出轨的意义,很多男人觉得自己并没有跟别的女人约会或者发生关系,就不算是出轨。但比起身体出轨其实女人更加在乎的是婚内男人精神出轨,如果一个男人的心都不在了,还留着他的身有什么用呢其实一个已婚男人精神出轨的表现很明显,我们一起来看看吧。
1
看清局面
如果不想离婚就一定要看清局面，看看是否你接下来的动作会影响你的婚姻。也顺道看清自己想要挽回是为了什么。维情挽回专家谭老师说过，如果不是因为感情，就算挽回成功，总有一天还是会分开。所以想要挽回的时候一定要看清局面还要看清自己。
2
控制情绪
男人精神出轨是无法原谅的，若是老公身体出轨被自己遇到，还能有着直接的事实，而精神出轨，能算什么呢如果你以顾家的老公精神出轨为由离婚，可能你的老公还有外人会认为你不可救药。婚姻里没有公平可言，遇到老公精神出轨时，先压制住自己的情绪，虽说那样会很难，但就算是找个角落发泄也不让任何人看到，毕竟一个愤怒不已，或者哭哭啼啼的女人会让所有人厌烦的。等平复好情绪后，其他的你才能够足够的力气与智慧解决不是么。
3
冷处理法
所谓冷处理，就是在婚姻遭遇危机的时候，无视对方，自己过自己的生活，即便对方主动找你，你也把对方当成空气。这种办法，相对比较极端，容易导致离婚，所以一般的婚姻危机不推荐，主要针对对方出轨导致的婚姻危机。出轨堪称婚姻杀手，是导致离婚的罪魁祸首，从原则上来说，出轨是不可原谅的。但是，婚姻生活往往是一辈子的事情，离婚影响到的不仅有夫妻双方，还有双方父母，如果有孩子，对孩子造成的伤害更是难以预估的。在遭遇出轨的时候，用不着闹，也不用急着离婚，先冷上对方一阵子，让对方明白鱼与熊掌不可兼得，逼迫对方在家和情人之间做出想要的选择。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
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挽回老公的3个技术性要点
