男士站姿礼仪?
单腿直立式是一种适合长时间站立时的礼仪站姿,以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放。
这种站姿可以体现出男士的教养和性格,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧、脚掌分开呈”V”字形。男士标准站姿礼仪是男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧、脚掌分开呈”V”字形。同时,单腿直立式也是脚位禁忌之一,需要注意内八字形、双腿交叉站立和弯腿站立。
男性得标准站姿是什么样子的?
标准站姿的关键要看三个部位:一是髋部向上提,脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;三是头顶上悬,肩向下沉。这三个部位的肌肉力量相互制约,才能保持标准站姿。根据这个要求,男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈”V”字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行,不能超过肩宽,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。 男士标准站姿 ●头部:头正、稍抬,下颌内收。 ●躯体:挺胸,收腹,塌腰。 ●三种脚位: ①双腿直立式:双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合; ②分腿站立式:两腿分开约一肩宽,双膝直立; ③单腿直立式;以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放:做军队队列中的“稍息”状,适合于长时间站立时使用。 ●脚位禁忌: ①内八字形; ②双腿交叉站立; ③弯腿站立。 ●五种手位: ①两手腹前交叉;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种; ②两手胸前相握:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时脚位最好采取双腿直立式脚位; ③两手双腿侧全平放式:两手五指并拢,两掌自然下垂,中指指尖紧贴裤缝平放;此时,脚位应采取双腿直立式脚位; ④两手双腿侧半握放式:两手半握拳,自然下垂,稍提肩,此时,脚位采取分开式;这种站姿比较适合青壮年,有很强的男性强力形象; ⑤两手背放:两手自然后背,在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种,分立式可以更显出男性强壮的气势。 ●手位禁忌: ①双手抱头; ②抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥; ③在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时,尤其不能使用这种手位,这种手位容易使人产生距离感; ④在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之感。
男士正确站姿是
男士标准的站姿:
1、头摆正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然;
2、双肩放松,稍向下沉,人有向上的感觉;
3、躯干挺直,挺胸,收腹,立腰;
4、双臂自然下垂于身体两侧,中指贴拢裤缝,两手自然放松;
5、双腿立直并并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60度,身体重心落于两脚正中。