维生素d和d3是一样的吗(孩子补维生素D还是D3)

婴幼儿每天吃ad好还是吃d3好？

这两个都可以的，维生素d3是用来补充维生素的，预防佝偻病的发生。维生素ad，除了补充维生素d还能补充维生素a，能促进视神经的发育。可以开始补充维生素ad，随着宝宝月龄的增大，变为维生素d。要经常多带宝宝去户外晒晒太阳，促进钙剂吸收。

维生素d和d3一样吗

维生素d和d3不一样，维生素D为固醇类衍生物，维生素D3是一种脂溶性维生素。维生素d3才是人体所需要的，其他维生素d需要紫外线照射才能转换使用，维生素d3是维生素d中的一种。