前些天小编真的太憔悴，不化妆都不敢出门~
可能是因为秋意浓的缘故，呼呼吹的秋风打在肌肤上面，肌肤的水分丢失得也忒快！加上长期以来受到的光伤害、熬夜对肌肤的伤害，暗沉、发黄种种肌肤问题真的甩也甩不掉~
太让人难受了，有效的护肤迫在眉睫~
但如何做到有效护肤却成为一个难题！在这件事上，小编有话说~我们需要找到问题的关键，多方面发力才能让自己肤色恢复像从前，变得真正有气色！
总结来说就是下面这样做（小编跟大家细细讲来）▼
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改善肌肤暗沉，先做这些！
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导致肌肤出现暗沉的原因有蛮多的，结合分析小编先前遇到的肌肤问题，小编发现，熬夜、不做防晒、肌肤清洁和保湿不够都会让气色变差~
01
熬夜？千万别！
为什么不能熬夜？因为熬夜对肌肤的伤害很大（小编先来认个错，小编近期的确是熬了个夜，果然肌肤状态没有先前好了），熬夜之后肌肤容易暗沉，出现黑眼圈、皮肤蜡黄等现象~
熬夜会加大肝脏的压力，使得肝脏的排毒代谢效率降低。这容易造成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然就变得暗淡无光喽！
同时，熬夜还容易造成还会内分泌紊乱！机体有它的规律，经常熬夜容易出现睡眠不足，从而导致新陈代谢失调，造成皮肤代谢缓慢，加速色素沉积！
所以要改善肤色暗沉，集美们千万别熬夜！熬夜不仅影响肤色，对身体的伤害也蛮大~
02
不注意防晒?
除了熬夜会影响肤色，不注意防晒导致肌肤受到紫外线中UVA和UVB的侵害，黑色素生成量加大，肤色明显从白净变粗糙，也变黑喽~
一年四季都存在紫外线辐射呐~不要因为秋冬就忽略掉防晒哦~
03
肌肤清洁和保湿不够?
另外，还有一件集美们会忽略的事情，就是对肌肤的清洁和保湿做得不够~
肌肤清洁不到位，油脂和污垢容易堵塞毛孔，在脸上沉积大量的老旧角质，肌肤容易变粗糙，清除不及时会引起皮肤发黄、肤色暗淡~
同时，肌肤干燥也容易变粗糙，没有及时补充肌肤水分，肌肤的光泽度明显会下降，呈现出来的状态就会越来越糟~
如果集美们避开这些，保证睡眠充足、全方面防晒、正确清洁和加强肌肤的保湿滋润。做到这些再进行肌肤护理，事半功倍！
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关键方法：肌肤抗氧化
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面对皮肤暗沉、粗糙、发黄等等肌肤问题，护肤的关键就是做好抗氧化，抗氧化没有做足不仅容易衰老，而且皮肤暗、黄、粗糙，与白净细腻无缘~
抗氧化主要是多余的自由基在造作，所以从根源上去解决肌肤暗沉问题，能够较好的让肌肤远离暗黄粗糙！
关于消除自由基，不得不说的一点就是光防护~红外线以及蓝光会诱导的自由基生成，使肌肤受到光伤害~
为抵御日常生活中红外线、蓝光对肌肤的伤害，InfraGuard强光防护剂可以给肌肤比较有效的防光护肤，增强肌肤抗氧化！
其他有效的成分有哪些？小编特别认可的成分之一就是Actiwhite亮白精华。
Actiwhite亮白精华可以抑制体内酪氨酸酶的活性，长期使用有这一成分，养肤做足，去黄提亮，肌肤持续透亮（酪氨酸酶酪氨酸酶是一种氧化酶，抑制酪氨酸酶的活性，可以让黑色素生成和黑素体成熟的速度）！
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选对护肤品
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还有至关重要的一招就是“选对护肤品”~
小编在这件事上做得还是蛮好的~因为小编一直用着咱家的初见侑晨系列，在保湿、抗氧化、光防护这些方面，还没有输给谁~
就比如小编一直推的这款初见侑晨水润弹力霜▼
它在保湿方面因为有SYN-HYCAN玻尿酸胜肽这个宝藏成分的加持，肌肤内源生成玻尿酸，肌肤的水润度和盈润感和拍平时相比是成倍增加~
同时，弹力霜含有的芦荟提取物、神经酰胺等成分，可以辅助保湿滋养，涂抹它进行护肤能够直接感受到肌肤的水润澎弹~
同时含有上面提及的Actiwhite亮白精华和InfraGuard强光防护剂，配合烟酰胺、神经酰胺和植物角鲨烷等养肤成分，肌肤想不变好都难~
还有经过小编和其他志愿者的实测哦，持续使用56天（肌肤的生理周期），肌肤明显更加盈润透亮~
有效护肤做起来没有那么难~注意调理身体，选对护肤品，认真进行护肤！长期坚持，相信集美们的肌肤会比先前变细腻白净，更有气色！
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